Dein Training. Satz für Satz.
Gradica hält fest, was du im Gym machst, und zeigt dir beim nächsten Mal, wo du stehst.
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Erfassen, ohne aufzuhören.
Übung wählen, Wiederholungen und Gewicht eintragen, Satz hinzufügen. Gradica zeigt dir dabei, was du beim letzten Mal geschafft hast.
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Die Pause läuft von selbst.
Nach jedem Satz startet der Pausen-Timer automatisch. Länge wählen, verlängern oder stoppen, ohne die Session zu verlassen.
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Über 300 Übungen.
Die Bibliothek ordnet Übungen nach Muskelgruppen und Übungsarten, jede mit Bild, Varianten und Erklärung.
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Fertig. Mit Zusammenfassung.
Nach dem Speichern siehst du Dauer, Sätze, Übungen und Gesamtvolumen. Die Session zählt für dein Level.
Außerdem
- Trainingspläne anlegen oder geplante Einheiten in den Kalender übernehmen
- Fortschritt je Übung mit Bestwert und Verlauf
- Training nachtragen, wenn du es in der Session vergessen hast
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